Главная     Рецепты     Салат со шпинатом
Опубликовано 15 января 2013

Салат со шпинатом

Порции: 2
Время приготовления:
0 час(ов) 10 минут(ы)
Основной ингредиент:
шпинат, орехи
Детское меню:
Салаты
По предпочтениям:
вегетарианская кухня
По событию:
Постные блюда
По сезону:
Весна, Лето
По ингредиенту:
Зелень и травы, Соусы и маринады, Фрукты, ягоды, орехи
Кухня мира:
Домашняя
Категории блюд:
Салаты

Ингредиенты:

Шпинат пучок
Лимонный сок 2 ст. ложки
Грецкие орехи или орехи пекан 2 ст. ложки
Чеснок 1 зубчик
Соевый соус 1 ч. ложка
Салат со шпинатом
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
0 голосов
Olga Ipatova Опубликовал 204 рецепта

У такого блюда как салат масса достоинств. Во-первых, существует множество простых и быстрых рецептов, которые позволяют каждый раз удивлять гостей и своих близких все новыми и новыми угощениями. Во-вторых, благодаря разным ингредиентам вкус салата получается оригинальным, тонким и интересным. В-третьих, салаты можно подавать к любым блюдам и гарнирам, подчеркивая их вкус. Ну и, напоследок стоит заметить, что почти все салаты содержат овощи, и по сути их можно назвать настоящими витаминными коктейлями – вкусными и полезными.

Салат из шпината обладает всеми этими преимуществами. Он простой, вкусный, быстро готовится, а главное – шпинат является настоящим кладезем полезных веществ. Не зря в средине прошлого века в США эту культуру так активно рекламировали – стоит вспомнить мультик о бравом моряке, который от одной банки шпината становился силачом. Предлагаем вам приготовить салат со шпинатом, который добавит вам бодрости и энергии.

  1. Листья шпината нужно вымыть и обдать кипятком. После чего еще раз хорошенько промыть холодной водой.
  2. Смешайте лимонный сок и соевый соус. Добавьте к полученному соусу зубок чеснока, перетертого или пропущенного через давилку, а так же измельченные орехи. Хорошенько перемешайте.
  3. Шпинат сложите в салатную миску и заправьте полученным соусом. Можно подавать к столу!

Как видите, салат шпинат готовится очень быстро, за считанные минуты. Немного времени, и у вас готов вкусный и свежий салат, с необычным пряным вкусом – превосходное дополнение к любому основному блюду. Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

  • Комментарии
  • Facebook
  • Vkontakte
Я предоставляю свое согласие на передачу, сбор, обработку, использование, накопление и хранение моих персональных данных с целью их внесения в базу персональных данных контрагентов согласно норм действующего законодательства о защите персональных данных.

Комментарии:

комментариев еще нет
 

Ресторан недели

Тюбетейка на Тарасовской
Посмотреть Тюбетейка на Тарасовской

КухняВосточнаяДомашняяУзбекская