Главная     Рецепты     Смузи со шпинатом и бананом
Опубликовано 16 июня 2014

Смузи со шпинатом и бананом

Порции: 4
Время приготовления:
час(ов) 5 минут(ы)
Основной ингредиент:
шпинат, банан, йогурт
По предпочтениям:
низкокалорийная диета
На быструю руку:
экспресс завтрак
По сезону:
Весна, Лето, Осень, Зима
По ингредиенту:
Зелень и травы, Молочные продукты, Овощи, Фрукты, ягоды, орехи
Кухня мира:
Европейская
Напитки:
Безалкогольные, Коктейли
Категории блюд:
Завтраки

Ингредиенты:

шпинат1 кг
йогурт170 г
банан1 шт.
вода
Смузи со шпинатом и бананом
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 голос
Veronika Опубликовал 144 рецепта
  1. В блендер поместите листья шпината, залейте их йогуртом, добавьте нарезанный на кусочки банан.
  2. Добавьте немного воды, чтобы смузи не получился слишком густым.
  3. Перебейте все ингредиенты до образования однородной массы, перелейте полученный коктейль в охлажденные стаканы.
  4. Смузи готов! Наслаждайтесь!

Похожие рецепты:

  • Комментарии
  • Facebook
  • Vkontakte
Я предоставляю свое согласие на передачу, сбор, обработку, использование, накопление и хранение моих персональных данных с целью их внесения в базу персональных данных контрагентов согласно норм действующего законодательства о защите персональных данных.

Комментарии:

комментариев еще нет
 

Ресторан недели

Тюбетейка на Тарасовской
Посмотреть Тюбетейка на Тарасовской

КухняВосточнаяДомашняяУзбекская